揮揮衣袖 不帶走一片雲彩~

【取自 中華民國家庭幸福促進協會】

親子溝通秘笈十三招

第一招：行為不好並不代表人不好，只要改善及行為即可

第二招：用積極溝通的方式給孩子打氣

第三招：家中應該要有全體相聚的時間

第四招：透過家庭活動的安排，使全家人彼此更親近

第五招：「協調」可以讓家人共同來解決家庭中的問題

第六招：父母全神灌注的傾聽，可以讓孩子覺得對自己的重視及關心

第七招：自己少說話多聽孩子說，讓孩子完整的表達自己的意見

第八招：向孩子說明你所聽到的，有助於減少孩子的誤解

第九招：分享自己的感覺，有助於拉近親子之間的距離

第十招：聽出孩子話中的感覺，才能正確的掌握問題

第十一招：透過「共同思考各種可解決問題方法」的過程，可以幫助子女成長

第十二招：多用和緩的語氣溫柔耐心的態度，和孩子說話

第十三招：把孩子該做的事情解釋清楚，讓孩子充分了解事情便容易完成

情緒管理妙方十三招

第一招：不好的情緒驚嚇了我所愛的人，傷害了我們的關係

第二招：管理情緒是保護自己，也是保護家人

第三招：生氣時從一百開始倒數

第四招：放鬆肌肉放鬆再放鬆

第五招：不再憤怒感覺好自在

第六招：避免惹別人，以免惹出更多麻煩

第七招：憤怒會讓我無法清楚思考感覺與行動

第八招：兒女都很可愛，別生沒有必要的氣

第九招：發怒不是簡單的事，常常會有嚴重的後果

第十招：有怒氣時出去走走，多些思考，重新出發

第十一招：喜歡自己，喜歡孩子，喜歡這個家，喜歡家庭是和樂的

第十二招：多些耐心就多些愛心，少些恨意就少些麻煩

第十三招：大吼大叫，吼掉了和諧的家庭關係，吼出許多的問題

教養子女秘笈十三招

第一招：功課好≠成功，成功≠幸福快樂，教導孩子，從小學習培養快樂的特質是最重要的

第二招：訓練孩子讚美別人，並且先從自己以身作則

第三招：重視「團結、合作」讓孩子不只顧自己，也能樂意幫助別人

第四招：讓孩子擁有一片思考的天空，以培養獨立思考及判斷的能力

第五招：良好的親子關係是教養子女的最佳條件

第六招：使孩子了解紀律的正面意義，來增強守紀律和負責任的行為

第七招：設法了解兒童行為的動態意義，如此可以正確了解他們的身心需求

第八招：對孩子的優點，多多重視、多多肯定，提昇孩子的自尊

第九招：當孩子徬徨不決時，我們要鼓勵他作決定

第十招：當孩子不敢嘗試時，我們鼓勵他勇往直前

第十一招：當孩子失敗時，我們要給予安慰與勇氣

第十二招：適時的鼓勵孩子，才會有更大的信心向前邁進

第十三招：盡可能自己照顧孩子，可以給孩子充足的親情和愛